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服務項目
關於頭等倉品牌
About First Class Fitness
FIRST CLASS 的三角鐵，以『人』的字樣發跡，象徵健身創廠， 對於未來人類體適能進化所抱持的遠見與野心。三角點代表著， 從人體核心穩定，分支強化『肌力』『體力』『耐力』之意， 經過後天調整訓練，得到強健的基因，向上適應更高強度的外力。
The triangle of FIRST CLASS, with the word "human", symbolizes the vision and ambition of the fitness industry and the future evolution of human fitness. The triangle point represents the stability of the core of the human body, and the branches strengthen the meaning of "muscle strength", "physical strength" and "endurance". After adjustment and training the day after tomorrow, you will get strong genes and adapt to higher- intensity external forces.
頭等倉課程特色
私人教練課程
1V1.1V2專屬健身教學課程，針對您的體能狀況量 身訂做適合您的訓練模式、課表，在安全的範圍 內做最有效的訓練。
運動矯正與評估
團體課程
使用動作評估確認肌肉失衡，找出過度使用及使 用不足的肌肉，協助判斷該放鬆的肌群與該加強 的部位，提供您最適合的運動方向。
First Class提供各種肌力為取向的團體課程，為 運動增添多元性，團體訓練也可以透過互相激勵 養成持續運動的好習慣。